2022年
12月
5日
了解NoPoo不用洗发水运动，在豆瓣小组中看到了很多人在坚持不用洗发水，并且他们脱发减少，发质柔顺等等的好消息，这个对于我这个脱发晚期的人来说，简直就是一颗起死回生的药丸，准备从现在开始尝试并记录在这个post下。
今天简单运动了一下，但是没有出多少汗头发也不是很油，还是准备洗一下头，上次洗头是在昨天早上，这样算起来差不多隔了一天半的时间。直接用清水冲的头发，冲之前我按照小组中的方法，先把头发拿梳子梳顺，然后用指腹按摩了一会儿，刚开始尝试，时间没有按摩太长，就直接用清水冲洗了，清洗的过程也是按小组中说的，轻轻按摩，把灰尘杂质清洗掉即完成。
洗完感觉头发有点黏糊糊的，手上也有点油，然后电吹风吹半干，看起来还是有点油，可能是没有完全干透的假象，哈哈哈。干了之后，个人感觉还是可以接受。